听力损伤的时候 没有一只耳机是无辜的

都说“耳机是现代年轻人的输氧管”。但对听力来说，耳机无疑是一种“缓慢毒药”，会导致听力渐进性受损。正所谓“听力危害的时分，没有一只耳机是无辜的”。

15岁的小佳（化名）是一名初二学生，平常喜爱用耳机听歌、追剧。在节假日期间，更是天天都戴着耳机。当她的右耳忽然呈现耳鸣且耳鸣声响越来越大，导致她听外界的声响也逐渐变得含糊时，才意识到问题的严重性。经查看，确诊为右耳感音神经性耳聋，罪魁祸首就是耳机。

“假如长时刻佩带耳机，且习气是高音量模式的，那就很容易导致听力渐进性受损”，温州市人民医院耳鼻咽喉科副主任张瑜介绍，平常在门诊中，他常常会遇到这样的病例：年轻人长时刻佩带耳机听音乐追剧，尤其是在高音量下，导致听力下降；有一些成年人长时刻在噪音环境下作业，也会导致听力下降，引起耳鸣、耳闷。

小小耳机为何会对听力有这么大的“杀伤力”？“听力危害的时分，没有一只耳机是无辜的”，张瑜介绍，在医学上，对于噪音性耳聋的严厉确诊标准是“大于85分贝，每天作业8小时接连3年以上”。假如人耳长时刻处于80分贝的环境中8个小时以上，就会对听力形成危害。而音乐爱好者为了追求音质，会常常戴着耳机听音乐，声响接近耳朵时，假如每次音量超越60分贝，倾听时刻超越60分钟，也会对听力形成影响。

此外，假如响度太大，形成噪音性耳聋的时刻也会更短。而每天处于80分贝的环境和83分贝的环境下，导致耳聋的时刻就不相同。因而，长时刻戴耳机以及高音量会对耳蜗和听神经有必定的危害，每一次的危害尽管很细小，但日积月累也会导致器质性改变。

那市面上的降噪耳机会不会对听力“友好”一点？记者了解到，2021年7月份，市场监督管理总局专门针对“主动降噪耳机”进行了风险监测。监测结果显示，风险监测中五成的降噪耳机降噪量缺乏，或许会使消费者在嘈杂环境中调高音量，而噪声声压级过高，或许存在必定的听力危害风险。

这也意味着，由于缺乏相关降噪耳机的行业标准，有不少标称降噪却无法实现的“伪降噪”耳机，名为“降噪”，实则更加危害听力。

“降噪耳机对于听音乐的人来说，会让声响听得更明晰一点，但是对耳朵的伤害是相同的，由于音量是相同的。”张瑜以为，在嘈杂环境里，降噪耳机相比照普通耳机而言，对听力的伤害性会少一点，由于降噪之后，听音乐的响度没有那么低，那么，耳机的音量也会降低。但也有人不喜爱降噪后的音质，会觉得音质被影响了，或许会关掉降噪功能。

“长时刻佩带耳机，一般以高频听力丢失为主”，张瑜依据听力检测发现，听力下降初期主要表现为4K赫兹呈现听力切迹，慢慢地听力丢失加剧，并且扩展到其他音频危害，导致全频听力下降。

他也很喜爱听音乐，但他会把音乐的播映时刻守时到45分钟左右。由于我们往往在很享受听音乐的感觉的同时，或许听着听着就忘了时刻。因而，他建议喜爱听音乐的年轻人，平常佩带耳机应守时，接连听的时刻不超越60分钟；耳机的音量控制在50~60分贝。一旦呈现痛苦、耳鸣、听力下降等要及时来医院就诊，进行相关耳镜查看和听力查看。